Pláticas.
Descripción. Elige un tema de tu preferencia pensando en una de las necesidades recurrentes de tus usuarios y lleva esta información a tu gimnasio como un valor agregado o como parte de tu programa de lealtad *
Duración: 60 min.
Número de personas: libre.
Grupo de intercambio.
Descripción. Crea un grupo entre los integrantes de tu gimnasio que les permita tocar un tema central del cual puedan hacer preguntas, compartir experiencias, brindarse consejos y crear una red de apoyo mutuo positiva entre ellos. Este tipo de grupos es ideal cuando se tienen integrantes renuentes o sedentarios. Igualmente es favorable entre miembros que compiten.
Duración: 90 min.
Número de personas: 20 máximo.
Asesoría individual.
Descripción. Accede una sesión personalizada en la cual podrás exponer tus dudas, necesidades o aprender más sobre cómo utilizar la psicología para tu desarrollo como instructor y para influir positivamente en tus clientes. *Puede ser presencial o en línea.
Duración: 60 minutos por sesión.
Número de personas: Individual.
Diagnóstico psicológico de gimnasio.
Descripción. Identifica los factores psicológicos de tu gimnasio que pueden estar interfiriendo con el desempeño, resultados y motivación de tus clientes para continuar ejercitándose. Detecta factores desencadenantes de estrés, monotonía, baja de motivación, baja de autoestima, entre otros.
Beneficios: Ambiente más agradable para entrenar, socios más motivados, instructores más enfocados y disciplinados. Fideliza a tus clientes para mantenerlos entrenando por más tiempo.
Duración: Variable. Incluye: Diagnóstico de tu gimnasio (área, instructores y usuarios*), recomendaciones para tu gimnasio y asesoría para ti y tus instructores. *Se usará muestra de 20 usuarios.
Número de personas: 1 sede.
Capacitación a instructores.
Descripción: Si tienes un gimnasio o una cadena de gimnasios con personal a tu cargo, actualiza y capacita a tus instructores en técnicas de liderazgo y contacto con ellos, técnicas para motivarlos y dirigir sus esfuerzos, cómo mantenerse concentrados durante el ejercicio, cómo manejar el dolor, etc. *Puede ser presencial o en línea.
Duración: Variable, según necesidades del cliente.
Número de personas: Según necesidades del cliente.
Preparación para competencia.
Descripción. Aprende técnicas de autocontrol para mantenerte enfocado durante un evento de fisicoculturismo, competencia de crossfit o cualquier otra disciplina. Aprende técnicas como autocontrol de emociones, concentración, dirección de la motivación, etc.
Duración: 50 min. por sesión (presencial o en línea).
Número de personas: individual.
Plan individual para el apego a programa de ejercicios.
Descripción. Si has intentando previamente seguir un programa de ejercicios para bajar de peso o mejorar tu salud pero lo has abandonado, probablemente se deba a factores emocionales y personales. Aumenta tu conocimiento de ti mismo y aprende a dominar tu mente, dirigir tus esfuerzos, aumentar tu motivación por ti mismo y conseguir tus metas. Este programa mental se suma a tu plan de entrenamiento físico.
Duración: Programa de tres meses (1 sesión semanal).
Número de personas: individual.
*El costo del programa comprende solamente el servicio de atención psicológica, no incluye costos de inscripción ni mensualidades del gimnasio.
