Psicología Deportiva

Mujer: ¿Cómo influye el ciclo menstrual en tu desempeño físico y mental?

Por Nury M. Suemy Moguel Núñez. Como mujer y deportista seguramente en más de una ocasión te has sentido que existen días en los que realmente no te sientes al 100 en lo físico o mental. Pero ¿Existe una razón por la que ello ocurra? ¿Realmente el síndrome premenstrual influye negativamente en tu desempeño? En… Sigue leyendo Mujer: ¿Cómo influye el ciclo menstrual en tu desempeño físico y mental?