Cultura Física y Ejercicio

3 estrategias para aumentar la motivación en mi gimnasio.

Por: Nury M. Suemy Moguel Núñez. Como dueño de un gimnasio o centro de cultura física, seguramente una de sus preocupaciones principales radica en cómo hacer que tus clientes mantengan el firme propósito de ejercitarse todo el año. Conseguirlo suele ser difícil debido a que son muchos los factores internos y externos que merman la… Sigue leyendo 3 estrategias para aumentar la motivación en mi gimnasio.

Alto desempeño

Retroalimentación y Autovaloración. ¿Por qué No Dar Falsas Esperanzas Al Deportista?

Por. Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. A menudo los entrenadores deportivos me cuestionan sobre cuál es la forma correcta de retroalimentar al deportista luego de una ejecución con el objetivo de mejorar la técnica. A menudo los profesores suponen que es importante utilizar un pequeño “reforzador verbal” es decir, animarlos diciéndoles que lo han… Sigue leyendo Retroalimentación y Autovaloración. ¿Por qué No Dar Falsas Esperanzas Al Deportista?