Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Durante el período de las vacaciones decembrinas lo usual es que los equipos deportivos, tomen un receso para dedicarlo a la familia, viajar o simplemente para descansar aprovechando la ausencia de clases escolares. Sin embargo, al regularizarse los entrenamientos ocurre un fenómeno particular: el deportista ya no rinde… Sigue leyendo ¿Realmente baja el rendimiento tras de las vacaciones? ¿O es mental?
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Avanza el mes de enero y seguramente ha comenzado a darse cuenta que llevar a sus deportistas a lograr esas metas que se propusieron a principio de año en materia de deporte o ejercicio son más difíciles de conseguir de lo que pensaba. A la mayoría de los… Sigue leyendo Dos Secretos Para Fortalecer el Compromiso Deportivo.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Como he comentado en artículos anteriores una de las mayores dificultades que enfrentamos como profesionales de la psicología es el hecho de verificar y garantizar el impacto del trabajo mental sobre el desarrollo real del deportista. Esto ocurre por el simple hecho de que la mente no… Sigue leyendo Cómo Afinar la Preparación Mental Utilizando Competencias Modeladas.
Por. Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. A menudo los entrenadores deportivos me cuestionan sobre cuál es la forma correcta de retroalimentar al deportista luego de una ejecución con el objetivo de mejorar la técnica. A menudo los profesores suponen que es importante utilizar un pequeño “reforzador verbal” es decir, animarlos diciéndoles que lo han… Sigue leyendo Retroalimentación y Autovaloración. ¿Por qué No Dar Falsas Esperanzas Al Deportista?
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