Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel. Uno de los servicios que más solicitan mis clientes en el consultorio es el entrenamiento en el uso de técnicas de relajación. Pareciera que la mayoría de la gente percibiese al estrés competitivo como algo enteramente negativo y, en consecuencia, debiese ser evitado a toda costa. Sin embargo, el… Sigue leyendo ¿Debe el deportista aprender a relajarse en competencia?
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel. Psicóloga Deportiva. Como psicóloga deportiva a menudo he escuchado frases como “Todo está en la mente” ó “Si lo puedes soñar, lo puedes lograr”. Este tipo de pensamientos que, por un lado, demuestra un reconocimiento del papel que juega la psicología en el deporte, por el otro resulta engañoso… Sigue leyendo Los límites de la mente en el deporte.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Psicóloga Deportiva El fenómeno de target panic o miedo al amarillo es una respuesta que se presenta de manera común en aquellos deportistas que practican el tiro con arco con objetivos competitivos. Este fenómeno ocurre de manera inconsciente cuando el arquero se encuentra en posición de disparar y justo en… Sigue leyendo Target panic o «miedo al amarillo» en tiro con arco.
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