Psicología Deportiva

Dos Secretos Para Fortalecer el Compromiso Deportivo.

Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Avanza el mes de enero y seguramente ha comenzado a darse cuenta que llevar a sus deportistas a lograr esas metas que se propusieron a principio de año en materia de deporte o ejercicio son más difíciles de conseguir de lo que pensaba. A la mayoría de los… Sigue leyendo Dos Secretos Para Fortalecer el Compromiso Deportivo.

Cultura Física y Ejercicio

3 Claves Esenciales Para Comenzar a Ejercitarse de Forma Agradable.

Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Psicóloga Deportiva.              Ahora que te has propuesto realizar algo de ejercicio con regularidad, ya sea para mejorar tu forma física o para beneficiar tu salud, es claro que has de encontrar algunas dificultades en el camino. Desde la organización de tus tiempos y actividades, encontrar una actividad… Sigue leyendo 3 Claves Esenciales Para Comenzar a Ejercitarse de Forma Agradable.