Artículos relacionados con el deporte de alto rendimiento, competencia, deporte profesional.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Uno de los temas que más preocupa a los deportistas de alta competencia es lo relacionado con el manejo de sus propias emociones alrrededor de los eventos deportivos. Sin importar si se trata de una exhibición, una competencia de preparación o su máximo evento competitivo del año, todos… Sigue leyendo Ansiedad, Estrés y Rendimiento.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Psicóloga Deportiva. Si tú eres un deportista profesional, de alta competencia o entrenas en un centro de alto rendimiento deportivo probablemente uno de los ejercicios mentales que más has realizado es la visualización. La visualización es una de las técnicas de preparación mental qué se utiliza con mayor… Sigue leyendo Visualización. Sus Secretos en el Rendimiento Deportivo.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel. Uno de los servicios que más solicitan mis clientes en el consultorio es el entrenamiento en el uso de técnicas de relajación. Pareciera que la mayoría de la gente percibiese al estrés competitivo como algo enteramente negativo y, en consecuencia, debiese ser evitado a toda costa. Sin embargo, el… Sigue leyendo ¿Debe el deportista aprender a relajarse en competencia?
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Psicóloga Deportiva El fenómeno de target panic o miedo al amarillo es una respuesta que se presenta de manera común en aquellos deportistas que practican el tiro con arco con objetivos competitivos. Este fenómeno ocurre de manera inconsciente cuando el arquero se encuentra en posición de disparar y justo en… Sigue leyendo Target panic o «miedo al amarillo» en tiro con arco.
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