Psicología Deportiva

¿Cómo utilizar la expansión de la conciencia para un descanso total?

Por: Nury M. Suemy Moguel Núñez. 2019 empezó con todo y tus sueños parecen más cercanos con cada entrenamiento que anotas a la lista. En este proceso de crecimiento personal es importante no olvidarse de uno mismo como persona y de su bienestar. Es por ello que en el artículo de esta semana te compartiré… Sigue leyendo ¿Cómo utilizar la expansión de la conciencia para un descanso total?

Deporte infantil y juvenil

¿Por qué mi hijo no tiene éxito en el deporte?

Por: Nury M. Suemy Moguel Núñez. Sin duda una de las preocupaciones más frecuentes que me externan los padres de niños y jóvenes deportistas es con respecto el hecho de ver que su hijo, a pesar de todos los esfuerzos presentados, no consigue obtener los méritos esperados. ¿Qué se puede hacer ante esas circunstancias? En… Sigue leyendo ¿Por qué mi hijo no tiene éxito en el deporte?

Psicología Deportiva

6 super apps que tu psicólogo deportivo debería descargar.

Por: Nury M. Suemy Moguel Núñez. psicodeportemex@gmail.com Hoy en día todos queremos tener a la mano las herramientas que necesitamos a lo largo del día. Desde un reloj hasta nuestra complicada agenda, casi todos tenemos el celular cargado de aplicaciones que controlan nuestro moderno estilo de vida. ¿Y por qué no habríamos de hacerlo si con… Sigue leyendo 6 super apps que tu psicólogo deportivo debería descargar.

Psicología Deportiva

Equipos de biofeedback. Herramienta para potenciar tu rendimiento mental.

Por: Nury M. Suemy Moguel Núñez. psicodeportemex@gmail.com Cuando se trabaja en el deporte, se sabe que la obtención de resultados es una preocupación constante tanto por parte de deportistas como de sus directivos. Ésto es algo natural debido a que el deporte lleva en su esencia la competencia y el desarrollo de mayores niveles de… Sigue leyendo Equipos de biofeedback. Herramienta para potenciar tu rendimiento mental.

Cómo hacer un reglamento que fortaleza el compromiso deportivo
Deporte infantil y juvenil

¿Cómo Hacer un Reglamento que Fortalezca el Compromiso Deportivo?

    Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez.  Uno de los problemas más grandes que a veces encuentran los entrenadores con los grupos de inicio durante los entrenamientos es la falta de enfoque. Es decir, la mayoría de los niños y jóvenes cuando ingresan al deporte lo hacen con una gran motivación y con… Sigue leyendo ¿Cómo Hacer un Reglamento que Fortalezca el Compromiso Deportivo?

Alto desempeño

Cómo Incrementar Tu Compromiso Deportivo Usando Contratos Conductuales.

Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Comprometerse significa elegir, a través de la libre voluntad, una obligación y actuar de tal forma que pueda realizarse con éxito dicho objetivo. El compromiso es un elemento importante para alcanzar nuestras metas tanto en el deporte como en la vida y es un complemento vital para la… Sigue leyendo Cómo Incrementar Tu Compromiso Deportivo Usando Contratos Conductuales.

Auto Sabotaje en el Deporte
Alto desempeño

Cuidado Con Lo Que Piensas. Auto Sabotaje En El Deporte.

Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Seguramente has escuchado la frase “si lo puedes soñar lo puedes lograr” y otras frases similares. Pero ¿Conoces realmente hasta dónde tu mente tiene ese poder? Una cosa que debes tener claro al respecto es que la mente no lo puede todo, pues solo tener pensamientos positivos y… Sigue leyendo Cuidado Con Lo Que Piensas. Auto Sabotaje En El Deporte.

Deporte infantil y juvenil

Miedos en el Deporte. ¿Cómo Prevenir Oportunamente Su Aparición?

Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Cada vez es más temprana la edad en que se incorporan en la que se incorporan los niños en el deporte organizado y coordinado por adultos. Pero más preocupante es el hecho de que se pretenda orientarlos a competir (así sea a pequeña escala) desde edades tan pequeñas… Sigue leyendo Miedos en el Deporte. ¿Cómo Prevenir Oportunamente Su Aparición?

imagen, deporte infantil
Psicología Deportiva

Seis Áreas Vitales de Intervención Psicológica en el Deporte Infantil y Juvenil.

Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Ahora que comienza el ciclo deportivo para muchos equipos, la mayoría de los profesionales del deporte, incluyendo a entrenadores como a su equipo interdisciplinario, se encuentran diseñando sus planes de trabajo y entrenamiento.             Para los psicólogos deportivos el diseño de su plan de preparación mental se encuentra… Sigue leyendo Seis Áreas Vitales de Intervención Psicológica en el Deporte Infantil y Juvenil.

Deporte infantil y juvenil

De Principiante a Profesional. Guía Para Mantener al Deportista en el Camino.

Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez.   Una de las preocupaciones más comunes de los entrenadores que trabajan con deportistas en la fase de “talento” (es decir, niños y jóvenes que se perfilan para incluirse en selecciones estatales con miras a conformar una selección nacional en el futuro) es el temor de perder en… Sigue leyendo De Principiante a Profesional. Guía Para Mantener al Deportista en el Camino.