Por: Mtra. Nury Moguel Núñez. Psicóloga Deportiva. Ser padre no es fácil. Puedo decir con total honestidad que durante mis años de juventud no conocía lo que era tenerle miedo a nada, podía tomar decisiones y manejar mi vida sin complicaciones ni temores. Pero el primer día que tuve a mi hija en brazos comencé… Sigue leyendo 5 beneficios que obtienen los padres que toman asesoría con un psicólogo deportivo
Psic. Nury Moguel Núñez. “Los hombres no lloran”, “Pega como hombre”, “¡No seas marica!”… ¿Cuántas veces hemos escuchado estas horribles expresiones en el deporte? La hipermasculinidad consiste en la exaltación de los rasgos estereotipadamente considerados como masculinos, como símbolo de jerarquía social y reflejando con ello una valoración positiva de ellos. Si bien es cierto… Sigue leyendo Hipermasculinidad en el deporte infantil y juvenil.
Por: Nury M. Suemy Moguel. Psicóloga Deportiva. Casi siempre platicamos de la preparación mental del deportista pero es importante tomar en cuenta que cada vez son más los niños y jóvenes que, desde un principio, quieren orientar su práctica hacia el alto rendimiento. Ésto agrega a un nuevo personaje en la ecuación: los padres de… Sigue leyendo La preparación mental de los padres (y madres) de deportistas.
Por: Nury M. Suemy Moguel Núñez. 2019 empezó con todo y tus sueños parecen más cercanos con cada entrenamiento que anotas a la lista. En este proceso de crecimiento personal es importante no olvidarse de uno mismo como persona y de su bienestar. Es por ello que en el artículo de esta semana te compartiré… Sigue leyendo ¿Cómo utilizar la expansión de la conciencia para un descanso total?
Por: Nury M. Suemy Moguel Núñez. Sin duda una de las preocupaciones más frecuentes que me externan los padres de niños y jóvenes deportistas es con respecto el hecho de ver que su hijo, a pesar de todos los esfuerzos presentados, no consigue obtener los méritos esperados. ¿Qué se puede hacer ante esas circunstancias? En… Sigue leyendo ¿Por qué mi hijo no tiene éxito en el deporte?
Por: Nury M. Suemy Moguel Núñez. psicodeportemex@gmail.com Hoy en día todos queremos tener a la mano las herramientas que necesitamos a lo largo del día. Desde un reloj hasta nuestra complicada agenda, casi todos tenemos el celular cargado de aplicaciones que controlan nuestro moderno estilo de vida. ¿Y por qué no habríamos de hacerlo si con… Sigue leyendo 6 super apps que tu psicólogo deportivo debería descargar.
Por: Nury M. Suemy Moguel Núñez. psicodeportemex@gmail.com Cuando se trabaja en el deporte, se sabe que la obtención de resultados es una preocupación constante tanto por parte de deportistas como de sus directivos. Ésto es algo natural debido a que el deporte lleva en su esencia la competencia y el desarrollo de mayores niveles de… Sigue leyendo Equipos de biofeedback. Herramienta para potenciar tu rendimiento mental.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Uno de los problemas más grandes que a veces encuentran los entrenadores con los grupos de inicio durante los entrenamientos es la falta de enfoque. Es decir, la mayoría de los niños y jóvenes cuando ingresan al deporte lo hacen con una gran motivación y con… Sigue leyendo ¿Cómo Hacer un Reglamento que Fortalezca el Compromiso Deportivo?
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Comprometerse significa elegir, a través de la libre voluntad, una obligación y actuar de tal forma que pueda realizarse con éxito dicho objetivo. El compromiso es un elemento importante para alcanzar nuestras metas tanto en el deporte como en la vida y es un complemento vital para la… Sigue leyendo Cómo Incrementar Tu Compromiso Deportivo Usando Contratos Conductuales.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Seguramente has escuchado la frase “si lo puedes soñar lo puedes lograr” y otras frases similares. Pero ¿Conoces realmente hasta dónde tu mente tiene ese poder? Una cosa que debes tener claro al respecto es que la mente no lo puede todo, pues solo tener pensamientos positivos y… Sigue leyendo Cuidado Con Lo Que Piensas. Auto Sabotaje En El Deporte.
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