Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Seguramente has escuchado la frase “si lo puedes soñar lo puedes lograr” y otras frases similares. Pero ¿Conoces realmente hasta dónde tu mente tiene ese poder? Una cosa que debes tener claro al respecto es que la mente no lo puede todo, pues solo tener pensamientos positivos y… Sigue leyendo Cuidado Con Lo Que Piensas. Auto Sabotaje En El Deporte.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Como he comentado en artículos anteriores una de las mayores dificultades que enfrentamos como profesionales de la psicología es el hecho de verificar y garantizar el impacto del trabajo mental sobre el desarrollo real del deportista. Esto ocurre por el simple hecho de que la mente no… Sigue leyendo Cómo Afinar la Preparación Mental Utilizando Competencias Modeladas.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Psicóloga Deportiva. En una ocasión, como parte de una entrevista para la radio, me pregutaron ¿Se trabaja la parte mental con el entrenador? Desde luego, la preparación mental en un equipo deportivo incluye necesariamente a la figura del entrenador, toda vez que éste representa la cabeza, dirección y… Sigue leyendo El Rol del Entrenador en la Preparación Mental.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Psicóloga Deportiva. Si tú eres un deportista profesional, de alta competencia o entrenas en un centro de alto rendimiento deportivo probablemente uno de los ejercicios mentales que más has realizado es la visualización. La visualización es una de las técnicas de preparación mental qué se utiliza con mayor… Sigue leyendo Visualización. Sus Secretos en el Rendimiento Deportivo.
MENTE DE ACERO 