Información dirigida a jóvenes formándose en el área de la Psicología Deportiva.
Por. Psic. Nury Moguel Realizar concentraciones previo a las competencias deportivas suele ser una estrategia común en el mundo del deporte, como una estrategia para prevenir que factores externos puedan afectar el rendimiento. Sin embargo, cuando se realizan concentraciones con niños y jóvenes, muchas veces se cometen errores que terminan causando el efecto contrario al… Sigue leyendo Errores comunes que afectan la preparación mental durante las concentraciones deportivas.
Por. Psic. Nury Moguel Núñez "Ya no se si estoy haciendo bien o mal, si yo lo estoy presionando demasiado... otros padres me dicen que le diga ésto o aquello, pero ya no se como actuar". (Padre de familia) La carga mental y emocional de la vida deportiva del niño no solo afecta a quien… Sigue leyendo Manejo emocional para padres de deportistas.
Por: Mtra. Nury Moguel Núñez. Psicóloga deportiva. Hace más de 20 años, mientras me encontraba realizando prácticas en una escuela secundaria, mis compañeras y yo nos preparábamos para un taller a un grupo de “chicos malos” de la escuela. El director nos había pedido, específicamente, trabajar con ellos porque eran los que más causan problemas… Sigue leyendo Consejos de psicología deportiva: Apoyo integral para víctimas y agresores de bullying en deporte
Por: Psic. Nury Moguel Núñez. ¿Debo prohibir a mi hijo deportista tener pareja? Esta es una pregunta que a menudo me hacen los padres de jóvenes deportistas, debido a que son muchos los deportistas profesionales que afirman que el deporte de alto rendimiento amerita estar 100% concentrado en ello y evitar “distracciones”. Ciertamente esta es… Sigue leyendo ¿Debo prohibir a mi hijo (a) deportista tener novio (a)?
Por: Mtra. Nury Moguel Núñez. Psicóloga deportiva. Como padres de familia, muchas veces intentamos apoyar a nuestros hijos deportistas de muchas maneras: con palabras de aliento, acompañándolos en sus eventos importantes, dándoles los recursos que necesitan para desarrollarse en su deporte, entre otros. Pero, luego de haber realizado cientos de sesiones de asesoría psicológica individual… Sigue leyendo El factor motivacional más importante a cuidar en niños y jóvenes deportistas
Por: Mtra. Nury Moguel Núñez. Psicóloga deportiva. A veces como padres de familia es duro ver a nuestros hijos enfrentar la apabullante vida deportiva, pasando de una emoción a otra y tratar de hacer lo mejor posible, pero no siempre encontramos las palabras correctas. En este artículo te compartiré algunas opciones de lo que puedes… Sigue leyendo Palabras para mi hijo deportista
Por: Mtra. Nury Moguel Núñez. Psicóloga deportiva. A pesar de que la psicología deportiva, en México tiene ya algo de historia, aún existe cierto desconcierto con respecto a lo que pasará cuando el deportista llegue a su primera sesión. En este artículo te platicaré un poco de lo que podrás observar del proceso de entrenamiento… Sigue leyendo ¿Qué esperar en consulta con un psicólogo deportivo?
Por: Mtra. Nury Moguel Núñez. Psicóloga Deportiva. Navegaba por internet, estudiando un poco, cuando me encontré con un video interesante en el cual se preguntaban qué es lo que se debe hacer cuando el jugador pierde una partida. ¿Debemos darle muy poca importancia y pensar que fue algo accidental o debemos enfocarnos en ello para… Sigue leyendo ¿Cómo reorientar exitosamente al ajedrecista tras el fallo de una partida?
Por: Mtra. Nury Moguel Núñez. Psicóloga Deportiva. En el mundo del deporte, especialmente cuando hablamos de alto rendimiento, estar expuesto a una gran cantidad de presiones y estrés resulta algo completamente habitual. Sin embargo, eso no significa que el deportista deba acostumbrarse a vivir con ello, ya que el estrés que desencadena puede llegar a… Sigue leyendo Técnicas de relajación en el deporte. ¿Qué riesgos implican?
Por: Nury Moguel. Psicóloga Deportiva. En estos duros momentos que estamos enfrentando a nivel mundial, son muchas las personas que se encuentran confinadas en casa como manera de prevenir el contagio de este nuevo virus. La necesidad de mantenernos a salvo traerá consigo nuevos retos para nuestro bienestar emocional y mental. ¿Qué podemos hacer para… Sigue leyendo ¿Cómo mantener tu fortaleza durante el aislamiento social?
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