Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Seguramente has escuchado la frase “si lo puedes soñar lo puedes lograr” y otras frases similares. Pero ¿Conoces realmente hasta dónde tu mente tiene ese poder? Una cosa que debes tener claro al respecto es que la mente no lo puede todo, pues solo tener pensamientos positivos y… Sigue leyendo Cuidado Con Lo Que Piensas. Auto Sabotaje En El Deporte.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Es muy triste reconocerlo pero ocurre algunas veces: tienes en el equipo a un deportista que sueña con la grandeza, su anhelo más grande es llegar a convertirse en campeón. Pero el tiempo y las sesiones de entrenamiento pasan y el tan anhelado triunfo no llega, el cuerpo… Sigue leyendo Cuando El Éxito No Llega. Elementos Que Debes Analizar.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Como he comentado en artículos anteriores una de las mayores dificultades que enfrentamos como profesionales de la psicología es el hecho de verificar y garantizar el impacto del trabajo mental sobre el desarrollo real del deportista. Esto ocurre por el simple hecho de que la mente no… Sigue leyendo Cómo Afinar la Preparación Mental Utilizando Competencias Modeladas.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Cada vez es más temprana la edad en que se incorporan en la que se incorporan los niños en el deporte organizado y coordinado por adultos. Pero más preocupante es el hecho de que se pretenda orientarlos a competir (así sea a pequeña escala) desde edades tan pequeñas… Sigue leyendo Miedos en el Deporte. ¿Cómo Prevenir Oportunamente Su Aparición?
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Ahora que comienza el ciclo deportivo para muchos equipos, la mayoría de los profesionales del deporte, incluyendo a entrenadores como a su equipo interdisciplinario, se encuentran diseñando sus planes de trabajo y entrenamiento. Para los psicólogos deportivos el diseño de su plan de preparación mental se encuentra… Sigue leyendo Seis Áreas Vitales de Intervención Psicológica en el Deporte Infantil y Juvenil.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Cada vez que da inicio un ciclo deportivo (macrociclo) los psicólogos a cargo de cada disciplina, equipo o deportista individual tienen la responsabilidad de elaborar un plan de preparación mental para sus deportistas. De este tema ya se ha hablado en un artículo previo así que en esta… Sigue leyendo Consentimiento Informado. Clave Para La Seguridad En La Preparación Psicológica Deportiva.
Por. Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. A menudo los entrenadores deportivos me cuestionan sobre cuál es la forma correcta de retroalimentar al deportista luego de una ejecución con el objetivo de mejorar la técnica. A menudo los profesores suponen que es importante utilizar un pequeño “reforzador verbal” es decir, animarlos diciéndoles que lo han… Sigue leyendo Retroalimentación y Autovaloración. ¿Por qué No Dar Falsas Esperanzas Al Deportista?
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Una de las preocupaciones más comunes de los entrenadores que trabajan con deportistas en la fase de “talento” (es decir, niños y jóvenes que se perfilan para incluirse en selecciones estatales con miras a conformar una selección nacional en el futuro) es el temor de perder en… Sigue leyendo De Principiante a Profesional. Guía Para Mantener al Deportista en el Camino.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. A lo largo de mi carrera como psicóloga deportiva uno de los retos más grandes que he encontrado es el hecho de tener que demostrar la eficacia de mi trabajo pues, debido a que me desenvuelvo principalmente en el ámbito del alto rendimiento, los resultados deportivos (entendidos en… Sigue leyendo Cinco Formas De Verificar El Éxito De La Preparación Mental.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. El tema de la motivación en el deporte quizás sea uno de los más solicitados en consulta por parte de padres y entrenadores. A menudo, se presentan con algún jovencito afirmando que “le falta motivación” basados en el hecho de que repentinamente ha comenzado a negarse a asistir… Sigue leyendo ¿Cómo Mantener Una Motivación Deportiva Saludable En Los Niños?
MENTE DE ACERO 