Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Unas de las preocupaciones más comunes que podemos observar en niños y jóvenes son los resultados de las calificaciones escolares. Este es un hecho muy natural si tomamos en cuenta que, desde que ingresan al mundo escolar, reciben una fuerte presión por parte de padres y maestros para… Sigue leyendo Mejora Tu Rendimiento Académico Ejercitándote Un Poco.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Una de las dificultades que los deportistas de alto rendimiento y profesionales encuentran en su trayectoria deportiva es tener que convivir armoniosamente con la prensa. Los medios y la prensa representan un rol importante en la vida de los deportistas profesionales y de alto rendimiento debido a la… Sigue leyendo ¿Cómo Convivir Exitosamente Con La Prensa En El Ámbito Deportivo?
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Psicóloga Deportiva. En una ocasión, como parte de una entrevista para la radio, me pregutaron ¿Se trabaja la parte mental con el entrenador? Desde luego, la preparación mental en un equipo deportivo incluye necesariamente a la figura del entrenador, toda vez que éste representa la cabeza, dirección y… Sigue leyendo El Rol del Entrenador en la Preparación Mental.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez Psicóloga deportiva. Las tradicionales rondas infantiles consisten típicamente en juegos de movimientos repetitivos y sencillos que se acompañan de una canción representativa. Cada país tiene rondas y juegos cantados que son propios de su cultura. Así, en México se acostumbran juegos como “La gallina ciega”, “Arroz con leche”,… Sigue leyendo Cinco Buenas Razones Para Estimular las Rondas y Juegos Infantiles
Por. Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez Como profesional debo confesar que mi área de trabajo probablemente sea una de las áreas de la psicología más difíciles de afrontar debido a las particularidades que se presentan como resultado de la propia naturaleza de la intervención, es decir, el hecho de que nuestro trabajo se realice… Sigue leyendo Ética y Conducta del Psicólogo Deportivo. 5 Consejos Prácticos.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Uno de los temas que más preocupa a los deportistas de alta competencia es lo relacionado con el manejo de sus propias emociones alrrededor de los eventos deportivos. Sin importar si se trata de una exhibición, una competencia de preparación o su máximo evento competitivo del año, todos… Sigue leyendo Ansiedad, Estrés y Rendimiento.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Evidentemente, para quienes amamos el deporte y la actividad física, uno de los anhelos que tenemos es que nuestros hijos se desarrollen en una cultura donde se valora la actividad y la salud. Es por ello que algunos padres de familia dedican especial atención al proceso de inserción… Sigue leyendo Cuatro Formas de Apoyar Efectivamente a tus Hijos en el Deporte.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Psicóloga Deportiva. Si tú eres un deportista profesional, de alta competencia o entrenas en un centro de alto rendimiento deportivo probablemente uno de los ejercicios mentales que más has realizado es la visualización. La visualización es una de las técnicas de preparación mental qué se utiliza con mayor… Sigue leyendo Visualización. Sus Secretos en el Rendimiento Deportivo.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Psicóloga Deportiva. El trabajo psicológico deportivo es una actividad que requiere de seguir una metodología para su planificación y aplicación ya que de ello depende el resultado y la efectividad de las intervenciones. Para su diseño, el psicólogo deportivo deberá dedicar algunas horas al principio del ciclo… Sigue leyendo 10 Pasos Para Diseñar Un Buen Plan De Preparación Psicológica deportiva.
Por: Mtra. Nury M. Suemy Moguel Núñez. Psicóloga Deportiva. Ahora que te has propuesto realizar algo de ejercicio con regularidad, ya sea para mejorar tu forma física o para beneficiar tu salud, es claro que has de encontrar algunas dificultades en el camino. Desde la organización de tus tiempos y actividades, encontrar una actividad… Sigue leyendo 3 Claves Esenciales Para Comenzar a Ejercitarse de Forma Agradable.
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